7月初，为迎接杭州亚运会，贯彻全民健身的理念，所工会举办了2023年度蛙泳、自由泳培训班，来自所内各中心、实验室等各分工会的30名工会会员参加培训。
培训中，针对不同基础学员的需求，教练分别讲解了蛙泳分解动作、腿部技巧以及自由泳换气技巧，学员们通过岸上动作练习和下水训练克服对水的恐惧，增强学习游泳的信心。通过10次培训课程，基础班学员基本掌握了蛙游的动作要领，而提高班的学员则进一步提高了自由泳技能和水平。
本次游泳培训在杭州亚运会场馆——黄龙体育中心游泳跳水馆举行，作为杭州的优势项目，游泳一直是我所职工热爱的运动方式，本期游泳培训不仅提高了职工的科学健身意识，丰富了职工的业余文体生活，更满足了职工对技能提升、娱乐消暑、强身健体等方面的需求。
