5月14日,在西溪街道的大力支持下,所女工委特邀请家庭健康官培养公益活动发起者、浙江省针灸学会—经络养生分会副主任委员彭经梅来我所开展“家庭健康官”培养行动,我所女职工和文教社区女性工作人员共30余人参加培训。
“家庭健康官”作为新时代健康理念的践行者,旨在通过自身的养生知识引导家人树立并践行健康生活方式,全面维护家庭健康。此次培训以“中医治未病脾胃调理”为主题,彭经梅老师从中医基础理论的角度深入剖析脾胃健康的重要性,并教授了自我辨证脾胃问题的方法以及实操中医居家技术调理脾胃健康的技巧。
培训现场气氛热烈,学员们积极参与互动。针对学员们提出的各类健康问题,彭经梅老师耐心细致地予以解答,并根据不同学员的身体状况进行个性化的调理指导。通过答疑释惑、带脉刮疗、坐灸养生等多种方式,学员们不仅获得了丰富的健康知识,更在亲身体验中感受到了中医养生文化的魅力。
健康是人生最宝贵的财富,健康需要时时维护、趁早维护。希望更多的人参与到“家庭健康官”培养行动中来,提升健康素养,成为自己和家庭健康的第一责任人,建设健康家庭、健康二所。