所首期网球培训开展
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时间:2016年05月13日
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       为推进全民健身运动,提高我所网球爱好者竞技水准,展现职工积极向上的精神风貌,近日,所工会组织首期网球培训班。培训活动为期二个月,受到职工热捧,再次掀起我所职工健身运动新高潮。
       本次培训利用午休时间,在浙江大学生命科学院网球场进行,由多次获得全国大奖的网球教练规范讲解网球技艺和打法,此举极大地调动了职工参与网球训练的热情。第一次培训从绳梯步伐训练开始,前后交叉步、侧滑步……跑完步伐马上进行分组竞赛,通过简单有效的训练,迅速提高灵敏性和协调性。击球训练,教练用幽默易懂的方式讲解正反手击球,“准备”、“打开大字”、“挥耐克拍”……从分解动作循序渐进到完整动作。进入实战环节,所网球协会倪晓波、薛斌等辅助发球,教练逐一纠正学员们的动作不当之处。不少零基础职工,经刻苦训练,几节课下来从不会到会,已经能够挥拍自如。集中培训结束后,网球协会将在每周一、周三晚上进行长期培训,并适时安排专业教练辅导。参训学员最后都可在所级、省级职工网球比赛上一展身手。
       网球是一项优美的体育项目,为世界第二大球类运动。网球培训班的举办,让职工深刻感受到网球运动的魅力,逐步培养对网球运动的兴趣爱好,积极参与到体育活动中,“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”,强健体魄,快乐工作,从而更好地为所的发展做贡献!